Ebeveynler İçin Pratik Bilgiler

Ekonomik Bir Yaz Tatili İçin 4 İpucu

Ekonomik Bir Yaz Tatili İçin 4 İpucu

Yaz ayları geldiğinde, herkesin aklında tek bir düşünce belirir: tatil. Ancak hayalini kurduğumuz o huzurlu ve eğlenceli tatil, çoğu zaman yüksek maliyetler nedeniyle bir hayal kırıklığına dönüşebilir. Neyse ki, doğru stratejiler ve akıllı planlama ile ekonomik bir yaz tatili yapmak hayal değil, tamamen gerçek bir olasılık! Bu detaylı rehberde, tatil bütçenizi etkin bir şekilde yönetmenizi sağlayacak, maliyetleri minimuma indirecek ve tatilinizin keyf

Güne Zinde Başlamak İçin Yapılması Gereken 10 Şey

Güne Zinde Başlamak İçin Yapılması Gereken 10 Şey

Güne zinde başlamak bazılarımız için sorun değilken bazılarımız için epeyce zor olabiliyor. Eğer zorlananlar arasındaysanız, bu durumu kaderiniz olarak kabul etmeniz gerekmez. Güne enerjik başlamak için yapmanız gereken şey belki de sadece bazı alışkanlıklarınızı değiştirmektir. Aşağıdaki tavsiyeler size bu konuda yardımcı olabilir ve hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle büyük farklar yaratabileceğinizi gösterebilir.

Somatizasyon Bozukluğu Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Somatizasyon Bozukluğu Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Somatizasyon kelimesi, en basit ifadesiyle, sözel yoldan ifade edilemeyen veya dışa vurulamayan ruhsal sıkıntı ve gerilimlerin, kendini bedensel ağrılar, şikayetler veya fiziksel semptomlar şeklinde göstermesi olarak tanımlanabilir. Bu durum, kişinin birtakım bedensel yakınmaları olmasına rağmen, yapılan tüm ayrıntılı muayene ve tetkiklerin herhangi bir fiziksel hastalığa işaret etmemesi durumunda somatizasyon bozukluğu olarak adlandırılı