5 мер для борьбы со страхом школы у детей

Фобия школы у детей — это реальная проблема, о которой вы знали? Если вы этого не испытывали, вам повезло, потому что каждый год некоторые семьи, у которых дети впервые идут в школу, переживают трудные дни из-за этого. Нормально, что ребенок, который впервые покидает семью, остается один в незнакомой обстановке, полной незнакомых людей, и на время удаляется от своей комнаты и игрушек, испытывает волнение и напряжение. Но у некоторых детей тревога может достигать уровня страха. Страх школы у детей может длиться даже месяцами и приносить серьезные проблемы как ребенку, так и его семье.

Эта проблема в основном наблюдается у детей, которые только начинают посещать детский сад или начальную школу. Большинство детей в возрасте 3-4 лет, начинающих ходить в детский сад, не очень понимают, что происходит, и чувствуют себя так, как будто их просто вывели на прогулку или в парк. Для них первая неделя в школе проходит спокойнее, чем у старших детей, но в последующие недели они могут столкнуться с трудностями. Ученики второго и третьего классов уже привыкли к школе, и даже если у них возникают небольшие проблемы, это чаще связано с трудностью расставания с каникулами.

Некоторые родители остаются с детьми весь день в первый день школы. Это неправильное поведение. Ребенок, который начинает проводить часть дня в учреждении с определенными правилами, уже не воспринимает эту чужую обстановку положительно. Привыкнуть к этой ситуации и так нелегко, а постоянное присутствие одного из родителей только усложняет процесс адаптации. Ему нужно дать шанс привыкнуть к этой среде и довериться своему учителю, а это возможно только при условии, что его оставят как можно больше одного. В этот переходный период, конечно, ребенку нужна поддержка взрослого, но в школьной среде этим взрослым должен быть учитель. Дети, получающие достаточную поддержку от своих учителей, быстрее преодолевают страх школы.

Дети, боящиеся школы, могут жаловаться на физические недомогания, пытаться убедить родителей позволить им остаться дома. Они могут испытывать такие проблемы, как отсутствие радости, трудности с засыпанием, головные или abdominal боли, тошнота, потеря аппетита. Необходимо не игнорировать эти жалобы, но и не забывать, что они могут быть психологическими. Жалобы ребенка, которому отложили поход в школу на один или несколько дней, могут исчезнуть через короткое время, даже если ничего не делать для их лечения.

Эта проблема чаще встречается у детей с чрезмерно заботливыми родителями и может быть более серьезной. У девочек этот страх встречается чаще, чем у мальчиков. Также это чаще наблюдается у детей, чья социальная жизнь до начала школы ограничивалась только семьей, или у детей, потерявших одного из родителей по какой-либо причине, а также у детей, чьи родители развелись и которые живут только с одним из них.

Ученик, который идет в школу с страхом и нежеланием, также испытывает негативное влияние на учебные успехи. Сильно давить на ребенка, говорить пренебрежительные слова из-за его страха или показывать в качестве примера других детей, которые не ведут себя так, часто не срабатывает и может даже усугубить ситуацию. Для решения этой проблемы необходимо действовать терпеливо и осознанно. Вот некоторые меры, которые могут помочь:

1. Постарайтесь понять

Ваш ребенок реагирует эмоционально на ситуацию, которая меняет его образ жизни и вызывает дискомфорт, даже если вы заранее пытались подготовить его словами. Вы должны попытаться понять его. Поощряйте его выражать свои страхи и не умаляйте их. Скажите ему успокаивающие вещи. Информируйте о том, что школа принесет ему много полезного. Дайте понять вашему ребенку, что это не только его проблема, а проблема всей семьи.

2. Будьте решительными

Избегайте жесткости, насмешек или пренебрежения, но дайте понять, что у него нет выбора, кроме как идти в школу. Не спрашивайте, как он себя чувствует по утрам перед школой, так как это даст ему возможность пожаловаться. Подготовьте альтернативные планы на случай, если он опоздает или пропустит автобус. Если он сам вернется домой, отправьте его обратно в школу. Страх школы у вашего ребенка станет еще более неразрешимой проблемой, если вы начнете делать ему поблажки. Вы должны быть как спокойными, так и решительными. Избегайте гневного поведения и демонстрации своей беспомощности в этой ситуации. Если вы сами впадете в депрессию, кто решит эту проблему, не так ли?

3. Сообщите ответственным в школе о ситуации и сотрудничайте с ними

Если классный руководитель или психолог знает о ситуации, он сможет вести себя соответствующим образом с вашим ребенком и дать вам советы о том, как вам следует действовать. Сотрудничество семьи с учителем и стиль учителя важны для решения этой проблемы.

4. Исследуйте жалобы, связанные со школой

Жалобы ребенка, начинающего школу, на своих друзей, учителя, расположение своего места или на скучные или сложные классы могут быть как отговорками, чтобы не идти в школу, так и не быть таковыми. Не игнорируйте жалобы вашего ребенка, посетите школу, понаблюдайте и получите информацию.

5. Если вы чувствуете, что не можете справиться с проблемой, обратитесь к специалисту

Если вы сделали все возможное, но не можете справиться с ситуацией, не теряйте времени на консультацию со специалистом. Страх школы — это не редкая проблема, и в определенной степени это нормально. Многие дети проходят через этот период. Однако, если прошло несколько месяцев, и изменений не произошло, вам может потребоваться консультация или психологическая помощь.