Первый день в детском саду: 12 советов, которые облегчат адаптацию

Начало детского сада является важной вехой в жизни ребенка. Это опыт, когда некоторые дети впервые остаются вдали от родителей на длительное время и взаимодействуют с большой группой других детей. Дети, которые какое-то время находились дома под присмотром няни, могут быть привыкшими проводить время с другим взрослым, но для них также будет необходимо привыкнуть к учителю и новой обстановке. Первый день в детском саду и последующие дни могут быть напряженными для родителей, но с некоторой подготовкой можно помочь детям адаптироваться к ситуации.

Первый день в детском саду

Что нужно сделать заранее

1. Подготовка к новому режиму сна

Возможно, вам придется поднимать ребенка раньше, чем обычно. Хорошо бы как можно скорее приучить его к новому режиму сна. Узнайте, есть ли у учреждения собственный режим сна или учитываются ли индивидуальные привычки детей. Таким образом, вы сможете сделать соответствующие изменения.

2. Практика независимости

В детском саду может быть полезно, если ваш ребенок сможет делать некоторые вещи самостоятельно. Если ребенок умеет мыть руки, одеваться и делать другие вещи сам, учитель сможет сосредоточиться на том, чтобы научить его другим навыкам и развивать его способности. Поэтому вы должны научить ребенка делать то, что он может сделать сам, и предоставить ему возможность это практиковать. Таким образом, вы также будете способствовать его независимости, уверенности и креативности.

3. Посетите учреждение / Познакомьтесь с учителем

Перед днем начала детского сада будет полезно несколько раз посетить учреждение вместе с вашим ребенком. Знание обстановки и учителей немного снизит стресс в первый день.

Познакомьтесь с учителем, получите информацию и дайте советы о вашем ребенке. Если есть определенные вещи, которые нужно делать, когда он мочится или испытывает дискомфорт, упомяните об этом. Сотрудники детского сада обычно хорошо следят за такими вещами, но будет полезно заранее сообщить о словах или песнях, которые успокаивают вашего ребенка.

4. Поговорите с ребенком об этом нововведении в его жизни

Изменения могут быть пугающими для людей любого возраста, даже для взрослых это вызывает хотя бы небольшую тревогу. Поэтому несколько раз поговорите с вашим ребенком о новой рутине, объясните, куда и почему он идет, используя подходящие для его возраста фразы. Чтение сказок на эту тему, рассказывание историй и просмотр видео также могут помочь.

5. Упражнения на разлуку

Если ваш ребенок не привык оставаться вдали от вас на несколько часов, первый день в детском саду может быть для него сложным, и это состояние может продолжаться некоторое время. Вы можете попробовать договориться с няней или соседом, чтобы время от времени выходить на улицу, чтобы приучить его к этому процессу. Сначала ему это может не понравиться, но со временем он, вероятно, привыкнет, и видеть, что вы каждый раз возвращаетесь, даст ему уверенность и спокойствие.

6. Вдохновите вашего ребенка

Играйте в игры о детском саде дома. Постарайтесь, чтобы он мог представить время еды, сна и игры в учреждении, чтобы он считал это веселым и захватывающим. Говорите о друзьях, которых он заведет, и о том, что он узнает.

7. Если возможно, выделите время для возможных трудностей в начале

В первый день и даже в первую неделю ваш ребенок может испытывать трудности с тем, чтобы быть вдали от вас и привыкнуть к новой обстановке. Если возможно, постарайтесь найти способы приходить на работу позже или выделить больше времени для себя по утрам.

8. Установите новую рутину

Новорожденные дети любят повторяющиеся и предсказуемые вещи. Создание утренней рутины, соответствующей программе детского сада, и ее соблюдение поможет избежать стресса от спешки и облегчит процесс.

9. Вещи, которые нужно взять в детский сад

Составьте список вещей, которые должны быть у вашего ребенка, таких как запасная одежда, стакан, салфетки, бутылка, и приобретите недостающие. Будет хорошо, если вы их пометите. Обсудите с сотрудниками учреждения, какие чистящие и канцелярские принадлежности и другие вещи вам нужно будет приобрести.

Что делать в первый день

Первый день в детском саду может быть немного стрессовым для вашего ребенка из-за неизвестности, даже если вы хорошо подготовились. Ситуация, вероятно, будет сложной и для вас, но постарайтесь не показывать это вашему ребенку. Убедитесь, что он хорошо спит ночью и позавтракает сытно утром. Это поможет избежать напряжения, вызванного голодом или усталостью.

10. Когда вы оставляете ребенка

Когда вы оставляете ребенка в детском саду, действуйте быстро. Мы не имеем в виду, что нужно просто оставить его и уйти, но имейте представление о том, как вы будете это делать. Обязательно не прощайтесь, не исчезайте незаметно; это может вызвать чувство покинутости. Ваш ребенок, вероятно, будет плакать, это нормальная реакция. Убедите его, что вы вернетесь через короткое время. Постарайтесь сделать это так, чтобы он мог понять. У маленьких детей может не быть развитого понятия времени, но у них есть понятие рутины. Вы можете объяснить: "Я буду здесь, когда ты сделаешь это".

Следуйте указаниям учителя, вероятно, у него есть методы, которые помогут успокоить нервных детей. Чтобы уменьшить слезы вашего ребенка и помочь ему начать развлекаться в кратчайшие сроки, действуйте как можно быстрее. После прощания не возвращайтесь. Если ваш ребенок расстроен, вы, естественно, захотите его успокоить, но ваше возвращение может задержать его успокоение. Хороший учитель вмешается, чтобы помочь ему чувствовать себя комфортно и участвовать в том, что происходит в классе. Важно, чтобы ваш ребенок доверял своему учителю, и вы должны действовать так, чтобы это обеспечить.

11. Принесите успокаивающий предмет

Предмет, который напоминает дом и помогает успокоиться, может успокоить малыша. Это может быть игрушка, одеяло или плед.

12. Будьте терпеливыми, понимающими и сильными

В первое время будут дни, когда ваш ребенок не захочет, чтобы вы уходили. Это нормальная реакция, ребенок не будет рад, когда его любимый человек, который любит его без условий, уходит. Однако дети гибкие, и если им дать время и проявить необходимое понимание, они могут адаптироваться к новым условиям. Когда ваш ребенок поймет, что новая среда безопасна, а люди там находятся, чтобы поддерживать и заботиться о нем, все станет легче.

В первый день в детском саду у детей может быть сильная тревога при расставании. Чтобы не подогревать эту тревогу, как бы трудно это ни было, вы должны контролировать свои слезы и выглядеть спокойно и уверенно.