Qu'est-ce que la dépression post-partum, quelles sont ses causes et ses symptômes ?

Dépression postpartum ou dépression postnatale est un problème qui peut survenir immédiatement après l'accouchement ou à tout moment au cours de l'année suivante. De nombreuses femmes qui deviennent mères ressentent, en plus du bonheur, une légère tristesse et de l'anxiété, mais cet état disparaît généralement dans les 2 à 3 semaines. Cependant, certaines mères rencontrent des problèmes plus graves et peuvent avoir besoin d'aide.

Une femme qui vient d'accoucher peut présenter 3 changements d'humeur différents : La mélancolie du nouveau-né est la plus courante et est considérée comme normale. Les principaux symptômes sont des transitions soudaines de la joie à la tristesse, des pleurs inexpliqués, de l'inconfort, de l'anxiété, de l'impatience et un sentiment de solitude ; cet état disparaît souvent sans nécessiter de traitement. Parler à d'autres mères ou rejoindre un groupe de soutien composé de femmes ayant récemment accouché peut aider les femmes dans cette situation. La dépression postnatale est un état qui peut survenir quelques jours ou quelques mois après l'accouchement et conduit la mère à vivre les problèmes liés à la période de mélancolie du nouveau-né de manière beaucoup plus intense. Si une femme souffrant de ce problème ne peut pas accomplir ses tâches quotidiennes et ne peut pas faire face à ses responsabilités, elle doit consulter un médecin. Sinon, ses problèmes peuvent s'aggraver. Le psychose postpartum, qui survient avec une fréquence de 1 sur 1000, est une maladie mentale extrêmement grave qui doit être traitée sans délai. Ce problème survient généralement à tout moment au cours des 3 premiers mois suivant l'accouchement, et les mères qui en souffrent peuvent perdre le contact avec la réalité. Une femme souffrant de psychose postpartum peut entendre des choses qui n'existent pas, croire à des idées irrationnelles. Elle peut également ressentir des sensations étranges, adopter des comportements bizarres, être irritable et en colère, et souffrir d'insomnie.

Symptômes de la dépression postnatale

*Une profonde tristesse ou un sentiment de vide, une absence de réaction aux stimuli émotionnels, une engourdissement, une insensibilité

*Difficulté à se concentrer

*Éviter de se réunir avec des membres de la famille, des amis, de participer à des activités agréables

*Diverses inquiétudes concernant le bébé (sentiment de ne pas aimer suffisamment le bébé, inquiétudes concernant son alimentation et son sommeil, peur de lui faire du mal)

*Inquiétude, irritabilité, pleurs soudains sans raison apparente, attaques de panique

*Sentiments de culpabilité résultant d'un état de détresse et de dépression dans une situation qui devrait apporter du bonheur

*Insomnie, manque d'appétit, perte de poids

*Plaintes physiques telles que le sentiment de ne pas avoir assez d'énergie, d'être constamment fatigué

*Désir de ne pas s'occuper du bébé, diminution générale des désirs et des intérêts

*Faiblesse de la mémoire

*Difficulté à se concentrer

Dans quelles situations la dépression postnatale est-elle plus fréquente ?

*La probabilité que les femmes ayant déjà souffert de dépression soient exposées à la dépression après l'accouchement est de 25 %.

*Le risque de dépression postpartum est 30 % plus élevé chez les femmes qui tombent enceintes juste après l'adolescence.

*Le risque que les femmes ayant déjà rencontré ce problème lors d'une grossesse précédente et montrant des signes de tristesse après leur accouchement actuel souffrent de dépression majeure est d'environ 80 à 85 %.

Causes de la dépression postnatale

*Grossesse non planifiée

*Chômage de la mère ou du père

*Problèmes conjugaux tels que la sexualité, l'insécurité, l'incapacité à communiquer

*Expériences négatives de grossesse et d'accouchement antérieures

*Processus de grossesse à risque

*Manque de soutien social pour la mère

*Événements traumatiques tels que le divorce et la mort

*Problèmes antérieurs rencontrés par la mère (violence physique, sexuelle ou émotionnelle ou harcèlement, environnement familial défavorable, grandir sans soutien émotionnel)

*Avoir déjà souffert de dépression lors de grossesses précédentes

*Sentiment d'impuissance de la mère, pensée qu'elle ne pourra pas s'occuper du bébé

*Séparation entre la mère et le bébé pour une raison ou une autre