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4 conseils pour des vacances d'été économiques

4 conseils pour des vacances d'été économiques

Pendant les jours de coronavirus, nous sommes restés enfermés chez nous pendant longtemps, et beaucoup de gens souhaitent profiter de cet été. Mais revenir chez soi après des vacances merveilleuses en ayant dépensé plus que prévu et en étant à court d'argent ne plaît à personne, c'est pourquoi il est important de faire attention à la planification de vacances d'été économiques. Les conseils ci-dessous peuvent vous aider à cet égard.

10 choses à faire pour commencer la journée en forme

10 choses à faire pour commencer la journée en forme

Commencer la journée en pleine forme n'est pas un problème pour certains d'entre nous, tandis que pour d'autres, cela peut être assez difficile. Si vous faites partie de ceux qui ont des difficultés, vous n'avez pas à accepter cela comme votre destin. Pour commencer la journée avec énergie, il vous suffit peut-être de changer certaines de vos habitudes. Les conseils ci-dessous peuvent vous aider à cet égard.1.     

Qu'est-ce que le trouble de somatisation, quels sont ses symptômes?

Qu'est-ce que le trouble de somatisation, quels sont ses symptômes?

La somatisation peut être expliquée simplement comme l'expression de souffrances psychiques et de tensions qui se manifestent sous forme de douleurs corporelles, ne pouvant être exprimées par des mots. La présence de diverses plaintes physiques chez une personne, alors que les résultats d'examens détaillés et d'analyses ne montrent aucun signe de maladie physique, est appelée trouble de somatisation.Ce problème, qui se manifeste plus souvent chez les f

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