Вы знали, что в нашей стране привычка регулярно посещать стоматолога и годовое потребление зубной пасты значительно отстают от европейских стран и США? Проблемы с полостью рта и зубами довольно распространены в нашем обществе, и некоторые из нас, возможно, даже большинство, не ищут решения этих проблем, пока они не станут серьезными. Приучение детей к чистке зубов именно по этой причине очень важно. Как взрослые, мы должны осознавать наши ошибки и упущения в этом вопросе и прилагать усилия, чтобы наши дети имели здоровые зубы.
Тем временем, не делайте ошибку, думая, что для вас уже слишком поздно. Если вы до сих пор не уделяли должного внимания гигиене полости рта, начните делать это с сегодняшнего дня. Если у вас есть проблемы с зубами, немедленно обратитесь к стоматологу, узнайте о своем состоянии и следуйте рекомендованной врачом программе лечения. Никогда не поздно завести хорошие привычки и заботиться о себе. Возможно, вы не сможете решить все свои проблемы, но вы предотвратите их дальнейшее развитие и появление новых.
Родители и опекуны могут сделать много вещей, чтобы приучить детей к чистке зубов. Следуя приведенным ниже рекомендациям, вы можете обеспечить своему ребенку здоровые зубы.
Начать использовать зубную щетку следует в период появления задних зубов. Обычно это происходит в возрасте около 2,5 – 3 лет. Кроме того, в 2 – 3 года дети обладают необходимыми умственными способностями и моторными навыками для обучения чистке зубов. До этого момента чистка зубов ребенка должна выполняться родителями или опекунами. Затем необходимо обеспечить подходящие материалы, и ребенок должен начать чистить зубы самостоятельно.
Применять техники чистки зубов на ребенке дошкольного возраста очень сложно. В этот период главное – это обеспечить приучение ребенка к чистке зубов.
Дети больше принимают и с большим энтузиазмом используют то, что они выбрали сами. Конечно, вы не можете полностью оставить выбор зубной щетки и пасты за вашим ребенком. Он должен использовать продукты, подходящие для его возраста. Покажите ему эти продукты и скажите, что он может выбрать из них то, что ему нравится.
Фирмы производят цветные, с рисунками и принтами продукты для детей. Детские зубные щетки и зубные пасты продаются в упаковках, которые особенно понравятся детям. Когда ваш ребенок увидит предложенные вами альтернативы, они уже будут привлекательны внешне, и он захочет их иметь. Однако содержание и функции продукта важнее его внешнего вида. Поэтому вы также должны убедиться, что предлагаете ему подходящие, качественные, здоровые и функциональные альтернативы.
У маленьких детей ясные, блестящие умы открыты для обучения. Однако процесс приучения детей к чистке зубов не всегда проходит быстро. Нельзя ожидать, что ребенок, у которого только начинают развиваться мелкие моторные навыки, быстро научится делать это идеально.
Поэтому поощряйте своего ребенка в этом вопросе, но не давите на него и дайте время на обучение. Хвалите его за то, что он может сделать, и направляйте его в случае недостатков.
Чтобы идеально очистить зубы, необходимо использовать правильные техники. Мы уже упоминали, что дети дошкольного возраста не могут применять эти техники. Чтобы приучить ребенка к чистке зубов в этом возрасте, нужно позволить ему делать это самостоятельно. Однако маленькие дети часто чистят только видимые и легко доступные части зубов. В то время как для предотвращения кариеса необходимо тщательно очищать также промежутки между зубами и жевательные поверхности. Поэтому будет полезно проверить, как ваш ребенок почистил зубы, и при необходимости повторить за ним.
Дети могут быть нетерпеливыми, их внимание легко отвлекается и рассекается. Также могут быть дети, которые не любят заниматься чисткой зубов. Поэтому необходимо прилагать усилия, чтобы приучить детей к чистке зубов. Для этого вы можете предоставить вашему ребенку цветные, разные контейнеры, в которые он сможет положить свою зубную щетку и пасту, или включить его любимые песни во время чистки зубов. Но следите за тем, чтобы это не мешало ему воспринимать процесс всерьез.
Как родители, самым эффективным способом научить детей чему-то, объяснить, привить определенную привычку, является подача примера своим поведением. Если вы не являетесь человеком, который тщательно следит за гигиеной полости рта, вам будет сложнее объяснить ребенку важность этого и заставить его быть внимательным в этом вопросе. Чистите зубы вместе с вашим ребенком и делайте это с удовольствием. Это поведение будет как мотивирующим, так и поможет ему быстрее научиться делать это правильно, наблюдая за вами.
Чтобы поощрить вашего ребенка чистить зубы и облегчить превращение этого в привычку, подготовьте доску для чистки зубов. Это может быть недельная доска. Отмечайте на доске цветными наклейками дни, когда он чистил зубы. Вы также можете найти другие веселые способы для отметки.
Награждение вашего ребенка маленьким подарком время от времени за регулярную чистку зубов в течение недели также может быть полезным. Но делайте это умеренно и периодически, чтобы не возникло ситуации, когда он будет чистить зубы только ради подарка. Важно, чтобы он понимал, что это нужно делать для своего здоровья и внешнего вида.
При выборе зубной щетки для вашего ребенка выбирайте щетки с мягкой щетиной (но не слишком мягкой), гибкой ручкой и подходящего размера для его рта.
Большинство стоматологов не считают правильным, чтобы дети использовали зубную пасту до 3 лет. Когда приходит время выбора зубной пасты для детей, нужно обращать внимание не на яркие слова и обещания в рекламе, а на состав.
Если ваш ребенок не слушает ваши призывы, возьмите его любимую куклу или игрушку в форме животного и сделайте более веселый призыв от ее имени.
Играйте в игру выбора зубной щетки. Отведите ребенка в отдел, полный детских зубных щеток, и придумайте соревнование, кто из вас найдет самую красивую щетку. Затем объясните, что он должен использовать ее, чтобы сделать ее счастливой.
Создайте игру чистки зубов или игру стоматолога. Купите игрушки, которые можно чистить, и поощряйте вашего ребенка чистить их зубы.
* Как и во многих других вопросах, ваш ребенок будет брать с вас пример и в этом. Будьте хорошим примером, тщательно следя за уходом за полостью рта и зубами.
* Не позволяйте вашему ребенку чистить зубы самостоятельно до 7 лет. Будьте рядом и убедитесь, что он чистит зубы должным образом. При необходимости помогите ему. Если он делает это неправильно или недостаточно, научите его правильному способу.
* Не позволяйте вашему ребенку, пришедшему из школы уставшим, пропускать чистку зубов перед сном. Он может быть действительно уставшим, но не должен это игнорировать.
Чистка зубов у младенцев и уход за ними следует начинать, когда появляются первые зубы, то есть примерно в 6 – 8 месяцев. После появления первых молочных зубов младенец начинает получать питание из бутылочки, обычно содержащей кислоты или сахара, в виде твердой или жидкой пищи. Начало чистки зубов в это время предотвращает повреждение и кариес молочных зубов, которые имеют более органическую и нежную структуру по сравнению с другими зубами.
Чистка молочных зубов важна, так как их кариес или преждевременное удаление могут привести к тому, что постоянные зубы вырастут не из того места или останутся в зачаточном состоянии.
Когда у вашего малыша появляются первые зубы, вы можете очищать их дважды в день, протирая влажной чистой марлей или бинтом после утреннего кормления и перед сном.
О детском уходе и развитии
Здоровые закуски для детей
10 способов хорошего общения с ребенком
7 способов приучить детей к здоровому питанию
Как выбрать подходящие игрушки для детей
12 вещей, на которые следует обратить внимание при путешествии с ребенком
Здоровье и безопасность детей
