Как привить детям привычку чистить зубы

Здоровье и безопасность детей

Как привить детям привычку чистить зубы

Вы знали, что наша страна значительно отстает от европейских стран и США по таким вопросам, как регулярные посещения стоматолога и годовое потребление зубной пасты? Проблемы с зубами и полостью рта довольно распространены в нашем обществе, и некоторые из нас, возможно, даже большинство, не ищут решения, пока эти проблемы не станут серьезными. Привить детям привычку чистить зубы именно по этой причине очень важно. Как взрослые, мы должны осознавать наши ошибки и упущения в этом вопросе и прилагать усилия, чтобы наши дети имели здоровые зубы.

Кстати, не делайте ошибку, думая, что для вас уже слишком поздно. Если вы до сих пор не уделяли должного внимания гигиене полости рта, начните делать это с сегодняшнего дня. Если у вас есть проблемы с зубами, немедленно обратитесь к стоматологу, узнайте о своем состоянии и следуйте рекомендованной программе лечения. Никогда не поздно завести хорошие привычки и заботиться о себе. Возможно, вы не сможете исправить все свои проблемы, но вы сможете предотвратить их дальнейшее развитие и появление новых.

Способы привить привычку чистить зубы

Существует множество способов, которыми родители и опекуны могут привить детям привычку чистить зубы. Следуя приведенным ниже рекомендациям, вы можете обеспечить своему ребенку здоровые зубы.

1. Начните учить чистить зубы с раннего возраста

Начало использования зубной щетки - это период, когда появляются задние зубы. Обычно это происходит в возрасте около 2,5 - 3 лет. Кроме того, в возрасте 2 - 3 лет дети уже обладают необходимыми умственными способностями и моторными навыками для обучения чистке зубов. До этого времени чистка зубов ребенка должна осуществляться родителями или опекунами. Затем необходимо обеспечить подходящие материалы, и ребенок должен начать чистить зубы самостоятельно.

Применять техники чистки зубов на ребенке дошкольного возраста бывает очень сложно. В этот период главное - это обеспечить привычку чистить зубы.

2. Покажите подходящие варианты зубной щетки и пасты и дайте ему выбрать

Дети больше принимают и с большим энтузиазмом используют то, что они выбрали сами. Конечно, вы не можете полностью оставить выбор зубной щетки и пасты за вашим ребенком. Он должен использовать продукты, соответствующие его возрасту. Покажите ему эти продукты и скажите, что он может выбрать то, что ему нравится.

Фирмы производят цветные, с рисунками и принтами продукты для детей. Зубные щетки и пасты для детей продаются в упаковках, которые особенно понравятся детям. Когда ваш ребенок увидит предложенные вами варианты, они уже будут привлекательны внешне, и он захочет их иметь. Однако содержание и функции продукта важнее его внешнего вида. Поэтому вы также должны убедиться, что предлагаете ему подходящие, качественные, здоровые и функциональные альтернативы.

3. Обучение детей чистке зубов требует времени, будьте терпеливы

У маленьких детей ясные, блестящие умы открыты для обучения. Однако процесс прививания привычки чистить зубы не всегда проходит быстро. Нельзя ожидать, что ребенок, у которого только начинают развиваться мелкие моторные навыки, быстро научится делать это идеально.

Поэтому поощряйте своего ребенка в этом, но не давите на него и дайте ему время на обучение. Хвалите его за то, что он может сделать, и направляйте его в случае недостатков.

4. Пусть он сам чистит зубы, но вы тоже контролируйте

Чтобы зубы были идеально чистыми, необходимо использовать правильные техники чистки. Мы уже упоминали, что дети дошкольного возраста не могут применять эти техники. В этот период прививать привычку чистить зубы нужно позволить ребенку делать это самостоятельно. Однако маленькие дети часто чистят только видимые и легко доступные части зубов. Однако для предотвращения кариеса необходимо тщательно очищать также промежутки между зубами и жевательные поверхности. Поэтому после того, как ваш ребенок почистит зубы, будет хорошо, если вы проверите и, если необходимо, повторно пройдете по тому, что он сделал.

5. Найдите способы сделать процесс чистки зубов веселым

Дети могут быть нетерпеливыми, их внимание легко отвлекается. Также могут быть дети, которые не любят заниматься чисткой зубов. Поэтому необходимо приложить усилия, чтобы привить детям любовь к чистке зубов. Для этого вы можете предоставить вашему ребенку цветные, разные контейнеры, в которые он сможет положить свою зубную щетку и пасту, или включить любимые песни во время чистки зубов. Но следите за тем, чтобы это не мешало ему воспринимать процесс всерьез.

6. Быть хорошим ролевым моделью также очень эффективно для прививания привычки чистить зубы

Как родители, самым эффективным способом научить детей чему-то, объяснить и привить определенную привычку является подача примера своими действиями. Если вы не являетесь человеком, который тщательно следит за гигиеной полости рта, вам будет сложнее объяснить ребенку важность этого и заставить его быть внимательным. Чистите зубы вместе с вашим ребенком и делайте это с удовольствием. Это поведение будет как мотивирующим, так и поможет ему быстрее научиться делать это правильно, наблюдая за вами.

7. Подготовьте доску для чистки зубов

Чтобы поощрить вашего ребенка чистить зубы и облегчить превращение этого в привычку, подготовьте доску для чистки зубов. Это может быть недельная доска. Отмечайте на доске цветными наклейками, когда он чистил зубы. Вы также можете придумать другие веселые способы для отметки.

Награждение вашего ребенка маленьким подарком время от времени за регулярную чистку зубов в течение недели также может быть полезным. Но делайте это умеренно и периодически, чтобы не возникло ситуации, когда он будет чистить зубы только ради подарка. Важно, чтобы он понимал, что это нужно делать для своего здоровья и внешнего вида.

Какой должна быть детская зубная щетка?

При выборе зубной щетки для вашего ребенка выбирайте щетки с мягкой щетиной (но не слишком мягкой), гибкой ручкой и подходящего размера для его рта.

Детям младше 3 лет не рекомендуется использовать зубную пасту!

Большинство стоматологов не считают правильным, чтобы дети использовали зубную пасту до 3 лет. Когда приходит время выбора зубной пасты для детей, необходимо обращать внимание не на яркие слова и обещания в рекламе, а на состав.

Игры для чистки зубов для детей

Если ваш ребенок не слушает ваши призывы, возьмите его любимую куклу или игрушку в форме животного и сделайте более веселый призыв от ее имени.

Поиграйте в игру выбора зубной щетки. Отведите ребенка в отдел, полный детских зубных щеток, и придумайте соревнование, кто из вас найдет самую красивую щетку. Затем объясните, что он должен использовать ее, чтобы сделать свою щетку счастливой.

Создайте игру чистки зубов или игру в стоматолога. Купите игрушки, которые можно чистить, и поощряйте вашего ребенка чистить их зубы.

Советы для родителей, желающих привить своим детям привычку чистить зубы

* Как и в многих других вопросах, ваш ребенок будет брать с вас пример и в этом. Будьте хорошим примером, проявляя заботу о гигиене полости рта.

* Не позволяйте вашему ребенку чистить зубы самостоятельно до 7 лет. Будьте рядом и убедитесь, что он чистит их должным образом. При необходимости помогите ему. Если он делает это неправильно или недостаточно, научите его правильному способу.

* Не позволяйте вашему ребенку пропускать чистку зубов перед сном, даже если он пришел из школы уставшим. Он может быть действительно уставшим, но это не повод для пренебрежения.

Уход за зубами и чистка у младенцев

Уход за зубами у младенцев следует начинать, когда появляются первые зубы, то есть примерно в 6 - 8 месяцев. После появления первых молочных зубов младенец начинает получать питание из бутылочки, обычно содержащей кислоты или сахара, в виде твердой или жидкой пищи. Начало чистки зубов в это время помогает предотвратить повреждение и кариес молочных зубов, которые имеют более органическую и нежную структуру по сравнению с другими зубами.

Чистка молочных зубов важна, так как их кариес или преждевременное удаление могут привести к тому, что постоянные зубы вырастут не из того места или останутся в зачаточном состоянии.

Когда у вашего малыша появляются первые зубы, вы можете очищать их дважды в день, протирая влажной чистой марлей или бинтом после утреннего кормления и перед сном.