Comment inculquer l'habitude de se brosser les dents aux enfants

Santé et Sécurité de l'Enfant

Comment inculquer l'habitude de se brosser les dents aux enfants

Saviez-vous que notre pays est largement en retard par rapport aux pays européens et aux États-Unis en ce qui concerne l'habitude de consulter régulièrement un dentiste et la quantité de dentifrice utilisée par an ? Les problèmes de santé bucco-dentaire sont très répandus dans notre société et certains d'entre nous, peut-être même la plupart, ne cherchent pas de solutions avant que ces problèmes ne s'aggravent. Inculquer l'habitude de se brosser les dents aux enfants est donc très important. En tant qu'adultes, nous devons être conscients de nos erreurs et négligences à ce sujet et faire des efforts pour que nos enfants aient des dents en bonne santé.

En attendant, ne commettez pas l'erreur de penser qu'il est trop tard pour vous. Si vous n'avez pas prêté l'attention nécessaire à l'hygiène buccale jusqu'à présent, commencez à le faire dès aujourd'hui. Si vous avez des problèmes dentaires, consultez immédiatement un dentiste, informez-vous sur votre état et suivez le programme de traitement recommandé par le médecin. Il n'est jamais trop tard pour adopter de bonnes habitudes et prendre soin de soi. Peut-être ne pourrez-vous pas résoudre tous vos problèmes, mais vous pourrez éviter qu'ils ne s'aggravent et prévenir l'apparition de nouveaux problèmes.

Les méthodes pour inculquer l'habitude de se brosser les dents

Les parents et les gardiens ont beaucoup de choses à faire pour inculquer l'habitude de se brosser les dents aux enfants. En appliquant les conseils ci-dessous, vous pouvez aider votre enfant à avoir des dents saines.

1. Commencez à enseigner le brossage des dents dès le plus jeune âge

Le moment approprié pour commencer à utiliser une brosse à dents est lorsque les dents arrière commencent à sortir. Cela se produit généralement vers l'âge de 2,5 à 3 ans. De plus, les enfants possèdent la capacité mentale et les compétences motrices nécessaires pour apprendre à se brosser les dents à cet âge. Jusqu'à ce moment, le nettoyage des dents de l'enfant doit être effectué par les parents ou le gardien. Ensuite, des matériaux appropriés doivent être fournis et l'enfant doit commencer à nettoyer ses dents tout seul.

Il est très difficile de faire appliquer des techniques de brossage des dents à un enfant d'âge préscolaire. L'essentiel à ce stade est de s'assurer que l'enfant acquiert l'habitude de se brosser les dents.

2. Montrez des options de brosses à dents et de dentifrices appropriés et laissez-le choisir

Les enfants adoptent plus facilement et utilisent avec plus d'enthousiasme quelque chose qu'ils ont choisi eux-mêmes. Bien sûr, vous ne pouvez pas laisser votre enfant complètement libre dans le choix de sa brosse à dents et de son dentifrice. Il doit utiliser des produits adaptés à son âge. Montrez-lui ces produits et dites-lui qu'il peut choisir parmi eux.

Les entreprises fabriquent des produits colorés, illustrés et imprimés pour les enfants. Les brosses à dents et dentifrices pour enfants sont vendus dans des emballages qui plairont particulièrement aux enfants. Lorsque votre enfant voit les alternatives que vous proposez, elles seront déjà attrayantes visuellement et il voudra les avoir. Cependant, le contenu et les fonctions du produit sont plus importants que son apparence. C'est pourquoi vous devez vous assurer que vous lui proposez des alternatives adaptées, de qualité, saines et fonctionnelles.

3. L'apprentissage du brossage des dents prend du temps, soyez patient

Les petits ont des cerveaux clairs et brillants, ouverts à l'apprentissage. Cependant, le processus d'inculcation de l'habitude de se brosser les dents aux enfants ne progresse pas toujours rapidement. On ne peut pas s'attendre à ce qu'un enfant dont les compétences motrices fines commencent à se développer apprenne à faire cela parfaitement et rapidement.

Par conséquent, encouragez votre enfant dans ce domaine, mais ne le poussez pas et laissez-lui le temps d'apprendre. Appréciez ce qu'il peut faire et guidez-le sur ses lacunes.

4. Laissez-le se brosser les dents lui-même, mais vérifiez aussi

Pour nettoyer les dents de manière parfaite, il faut utiliser les techniques appropriées. Nous avons déjà mentionné que les enfants d'âge préscolaire ne peuvent pas appliquer ces techniques. Pour inculquer l'habitude de se brosser les dents à un enfant de cet âge, il faut lui permettre de le faire lui-même. Cependant, les jeunes enfants brossent souvent seulement les parties visibles et facilement accessibles de leurs dents. Or, pour prévenir les caries dentaires, il est également nécessaire de bien nettoyer les espaces entre les dents et les surfaces de mastication. C'est pourquoi il est bon de vérifier les dents de votre enfant après qu'il les a brossées et, si nécessaire, de passer en revue ce qu'il a fait.

5. Cherchez des moyens de rendre le nettoyage des dents amusant

Les enfants peuvent être impatients, leur attention peut facilement se détourner et se disperser. De plus, certains enfants peuvent ne pas aimer se brosser les dents. Par conséquent, il est nécessaire de faire des efforts pour rendre le brossage des dents agréable pour les enfants. Pour cela, vous pouvez fournir à votre enfant des contenants colorés et variés pour mettre son dentifrice, jouer ses chansons préférées pendant qu'il se brosse les dents, etc. Mais veillez à ce que cela ne l'empêche pas de prendre son travail au sérieux.

6. Être un bon modèle est également très efficace pour acquérir l'habitude de se brosser les dents

En tant que parents, la chose la plus efficace que nous puissions faire pour enseigner quelque chose à nos enfants, leur expliquer et leur inculquer une habitude est d'être un exemple par notre comportement. Si vous n'êtes pas quelqu'un qui prend soin de l'hygiène buccale, il sera plus difficile d'expliquer à votre enfant son importance et de l'inciter à y prêter attention. Brossez-vous les dents avec votre enfant et faites-le avec plaisir. Ce comportement sera à la fois encourageant et lui permettra d'apprendre plus rapidement à le faire correctement en vous observant.

7. Préparez un tableau de brossage des dents

Pour encourager votre enfant à se brosser les dents et faciliter l'acquisition de cette habitude, préparez un tableau de brossage des dents. Cela peut être un tableau hebdomadaire. Marquez les moments où il se brosse les dents en collant des autocollants colorés sur le tableau. Vous pouvez également trouver d'autres méthodes amusantes pour marquer.

Récompensez de temps en temps votre enfant qui se brosse les dents régulièrement pendant une semaine avec un petit cadeau. Mais faites-le de manière mesurée et espacée pour éviter qu'il ne se brosse les dents juste pour recevoir un cadeau. Il est important qu'il comprenne qu'il doit le faire pour sa propre santé et son apparence.

Comment doit être une brosse à dents pour enfant ?

Lorsque vous choisissez une brosse à dents pour votre enfant, optez pour des brosses à poils souples (mais pas trop souples), avec un manche flexible et de taille appropriée pour sa bouche.

Le dentifrice n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 3 ans !

La grande majorité des dentistes ne considèrent pas qu'il est correct que les enfants utilisent du dentifrice avant l'âge de 3 ans. Lorsque vient le temps de choisir un dentifrice pour enfants, il faut prêter attention au contenu plutôt qu'aux belles promesses et slogans des publicités.

Jeux de brossage des dents pour enfants

Si votre enfant n'écoute pas vos appels, prenez un de ses jouets préférés en forme de bébé ou d'animal et faites un appel plus amusant de sa part.

Jouez au jeu de choisir une brosse à dents. Emmenez votre enfant dans un rayon rempli de brosses à dents pour enfants et inventez une compétition pour voir qui peut trouver la plus belle brosse. Ensuite, expliquez-lui qu'il doit l'utiliser pour rendre sa brosse heureuse.

Créez des variantes de jeux de brossage des dents ou de jeux de dentisterie. Achetez des jouets dont les dents peuvent être brossées et encouragez votre enfant à nettoyer leurs dents.

Conseils pour les parents qui souhaitent inculquer l'habitude de se brosser les dents à leur enfant

* Comme pour de nombreux autres sujets, votre enfant vous prendra comme exemple dans ce domaine. En prenant soin de votre santé bucco-dentaire, soyez un bon exemple pour votre enfant.

* Ne laissez pas votre enfant se brosser les dents tout seul avant l'âge de 7 ans. Restez à ses côtés et assurez-vous qu'il se brosse correctement. Si nécessaire, complétez ses lacunes. Si le nettoyage est incorrect ou insuffisant, enseignez-lui la bonne méthode.

* Ne laissez pas votre enfant se coucher sans se brosser les dents après être rentré de l'école fatigué. Il peut être vraiment fatigué, mais il ne doit pas négliger cela.

Soins et nettoyage des dents des bébés

Le nettoyage et l'entretien des dents des bébés doivent commencer lorsque les premières dents apparaissent, c'est-à-dire vers 6 à 8 mois. Après l'apparition des premières dents de lait, le bébé commence à être nourri au biberon, généralement avec des aliments solides ou liquides contenant des acides ou des sucres. Commencer le nettoyage des dents à ce moment-là prévient les dommages et les caries des dents de lait, qui ont une structure plus organique et délicate que les autres dents.

Le nettoyage des dents de lait est important, car leur carie ou leur extraction prématurée peut entraîner la sortie des dents permanentes à un endroit inapproprié ou leur inclusion.

Lorsque les premières dents de votre bébé apparaissent, vous pouvez les nettoyer deux fois par jour, après le repas du matin et avant de se coucher, en les essuyant avec un chiffon propre ou une compresse humide.