Mon Bébé Refuse de Manger des Aliments Complémentaires

La priorité d'une mère est que tout aille bien pour son bébé. Cependant, il peut y avoir de nombreux problèmes de différentes tailles lors du processus d'éducation d'un bébé. Si votre lait n'est pas suffisant, vous vous inquiétez. Si votre enfant a peu d'appétit et tombe souvent malade, vous passez des jours inquiets. Si vous êtes l'une des mamans qui disent : « Mon bébé refuse de manger des aliments complémentaires », vous cherchez des solutions. Vous faites des recherches sur le problème de votre enfant et essayez de trouver le meilleur médecin, les méthodes de guérison les plus saines et efficaces.

Le refus des aliments complémentaires par le bébé est un problème qui inquiète et fatigue de nombreuses mamans. Parfois, ce processus nécessite beaucoup de patience et il peut être nécessaire d'essayer différentes méthodes.

Aujourd'hui, le sixième mois est considéré comme la période idéale pour la transition vers les aliments complémentaires pour les bébés. Selon l'Organisation mondiale de la santé, le lait maternel est suffisant pour répondre à tous les besoins des bébés de 0 à 6 mois qui grandissent en bonne santé sans perte de poids. L'organisation recommande également qu'un bébé de 9 mois soit nourri à 70 % avec du lait maternel.

D'autre part, chaque bébé ne suit pas le même processus de développement. Si le bébé ne profite pas suffisamment du lait maternel, si son poids corporel n'augmente pas comme il se doit, ou si la quantité de lait maternel est insuffisante, les médecins peuvent recommander de commencer les aliments complémentaires à partir de 4 mois.

À partir du sixième mois, le lait maternel commence à devenir insuffisant. Pour répondre aux besoins énergétiques croissants du bébé, il est nécessaire d'ajouter progressivement de nouveaux aliments à son régime alimentaire. Il est conseillé de commencer la transition vers les aliments complémentaires à ce moment-là, sans la retarder.

Mon Bébé Refuse les Aliments Complémentaires

Les mamans qui s'efforcent de faire manger des aliments complémentaires à leur bébé de six mois ou plus peuvent rencontrer diverses difficultés. Pour certains bébés, même faire boire quelques cuillères de soupe peut être un problème. Vous essayez des jus de fruits, d'autres choses, vous faites quelques astuces, mais vous n'arrivez pas à la victoire. Mais vous devez garder espoir et continuer, car il est vraiment important d'habituer votre bébé à consommer des aliments complémentaires le plus tôt possible.

Si vous dites « Mon bébé refuse les aliments complémentaires », les conseils suivants peuvent vous être utiles.

Assurez-vous que le Bébé a Faim

Un bébé peut naturellement ne pas vouloir manger quoi que ce soit quand il a le ventre plein. Par conséquent, lorsque vous souhaitez lui faire goûter un nouvel aliment, assurez-vous qu'il a faim. Ainsi, il sera au moins désireux d'en goûter. Cependant, il doit avoir un peu faim, pas trop.

Ne Renoncez Pas à Essayer Même si le Bébé N'aime Pas les Aliments Complémentaires

Une des erreurs que font les mamans qui se plaignent « Mon bébé refuse de manger des aliments complémentaires » est de penser qu'un bébé qui refuse un aliment lors de sa première présentation ne l'aimera jamais. Si le bébé a rejeté l'aliment que vous avez donné, essayez à nouveau quelques jours plus tard. Si cela échoue encore, essayez à nouveau après une semaine à dix jours. Changez parfois la méthode de cuisson et de présentation.

Vous Devez Être Patient et Créatif Pendant le Processus de Transition vers les Aliments Complémentaires

Vous devez savoir dès le départ que le processus d'adaptation d'un bébé à des aliments qu'il n'a jamais essayés peut prendre du temps. Chaque bébé n'a pas la même attitude à cet égard. Certains ne posent pas trop de problèmes à leurs mamans, tandis que d'autres peuvent être très difficiles. Mais avec patience, vous pourrez surmonter cela. Regardez autour de vous ; les adultes n'aiment pas tous les plats, mais il n'y a pas d'adulte qui refuse complètement les aliments salés ou en purée. Avec le temps, vous pouvez habituer votre bébé à presque tous les types d'aliments.

Si l'une des clés de ce processus est la patience, l'autre est la créativité. Si votre bébé n'aime pas un aliment cuit à l'huile d'olive, essayez de le cuisiner avec de la viande, et s'il n'aime pas non plus, hachez-le et ajoutez-le à sa soupe ou faites-le bouillir. Utilisez votre créativité dans la cuisson et la présentation tant que vous restez fidèle à des méthodes saines. Faites de votre mieux pour transformer l'aliment qu'il refuse en quelque chose qu'il aimera.

Évitez de Vous Disputer avec Votre Bébé

Ne vous engagez pas dans une bataille de pouvoir avec votre bébé qui rejette l'aliment que vous lui donnez. Il gagnera la lutte, et vous resterez triste et en colère. Lorsqu'il s'agit de nourrir les bébés, le chemin devant vous n'est pas toujours linéaire, il y aura inévitablement des zigzags.

Votre objectif est d'habituer votre bébé à de nouvelles saveurs, d'apporter de la variété à son régime alimentaire et de lui faire découvrir de nouveaux aliments nutritifs. Un bébé qui a allaité avec plaisir et tranquillité pendant des mois ne s'adaptera pas immédiatement à ce changement de routine. Soyez patient, pas obstiné ni insistant. Si votre bébé rejette un aliment solide que vous lui présentez pour la première fois, retirez-vous un moment et essayez à nouveau plus tard.

Ne Passez Pas les Aliments au Mixeur pour les Rendre Complètement Lisses

Les aliments passés au mixeur deviennent très lisses, ce qui retarde l'adaptation des bébés aux aliments en morceaux. La plupart des bébés qui ont atteint leur sixième mois ont la capacité de manipuler les aliments dans leur bouche. Les aliments en morceaux aident également au développement des muscles de la bouche et de la langue du bébé.

Au début, préférez passer les aliments au tamis. Lorsque votre bébé a 9 à 10 mois, vous pouvez commencer à les écraser avec une fourchette.

Ne Donnez Pas de Soupe à Chaque Repas

Évitez de donner de la soupe à chaque fois pendant la transition vers les aliments complémentaires. Les soupes faites avec des légumes riches en vitamines et nutritifs sont bénéfiques, mais comme elles contiennent au moins la moitié d'eau, elles ne sont pas assez nutritives pour le bébé. Les purées de légumes préparées avec des ingrédients adaptés à l'âge du bébé et passées au tamis sont beaucoup plus efficaces pour la santé de votre bébé. Si la purée que vous préparez est trop épaisse, vous pouvez l'éclaircir avec un peu d'eau ou de lait maternel, mais veillez à ne pas la rendre liquide comme une soupe. Cela pourrait remplir l'estomac de votre bébé d'eau.

Servez les Aliments Complémentaires à la Cuillère, Pas au Biberon

Il est préférable d'éviter d'utiliser un biberon pendant le processus de transition des bébés du lait maternel aux aliments complémentaires. Si vous souhaitez inculquer de bonnes habitudes alimentaires à votre bébé, vous devez lui donner ces aliments à la cuillère. Cela l'aidera à acquérir l'habitude de manger à la cuillère. De plus, des aliments à consistance très épaisse peuvent causer des problèmes lorsqu'ils sont aspirés à travers la tétine du biberon.

Asseyez Votre Bébé à Table

Si vous dites « Mon bébé refuse les aliments complémentaires », l'une des choses que vous devez faire est d'asseoir votre bébé à la table où vous avez préparé les repas. Les bébés de 7 mois peuvent s'asseoir confortablement et porter la nourriture à leur bouche. Procurez-vous une chaise haute sécurisée et faites de la place pour votre bébé à votre table. Mettez devant lui les aliments que vous souhaitez qu'il mange. S'asseoir à table avec la famille réjouit le bébé et l'encourage. Pendant ce temps, il voit aussi comment les grands enfants et les adultes mangent. Avec le temps, il commence à imiter les bonnes actions.

À ce moment-là, vous décidez de ce que votre bébé va manger, mais il doit décider combien il va en manger. Évitez de forcer et de créer des conflits, surtout si vous lui mettez quelque chose qu'il goûtera pour la première fois.

Par Où Commencer à Donner des Aliments Complémentaires ?

Avant de commencer à donner des aliments complémentaires à votre bébé, faites-lui passer ses contrôles réguliers et demandez des conseils à votre médecin.

La question « Par quoi commencer les aliments complémentaires ? » a différentes réponses, et il n'existe pas d'études complètes et contrôlées montrant qu'une réponse est clairement supérieure à une autre. De plus, les besoins des bébés et les habitudes alimentaires des familles varient. Cependant, il existe certaines informations de base à prendre en compte à ce sujet.

Cependant, certaines expériences vécues montrent que commencer avec du yaourt et de la purée de légumes pourrait être mieux que de commencer avec des fruits. Les fruits contiennent des sucres à des niveaux variés et il n'est pas conseillé d'habituer le bébé à des aliments sucrés. De plus, ils sont souvent plus savoureux pour les bébés que les légumes. Par conséquent, un bébé qui commence le processus de transition vers des aliments solides en goûtant des fruits peut avoir des difficultés à manger des légumes par la suite.

Les légumes contiennent de nombreuses vitamines et minéraux, il est donc vraiment important d'apprendre aux bébés à aimer les légumes.

Lorsque vous préparez de la purée de légumes pour votre bébé, choisissez toujours des légumes frais de saison. Ceux-ci doivent également être des légumes à faible risque d'allergie et faciles à réduire en purée. Faites cuire à la vapeur deux légumes de saison que vous avez cuits à la vapeur avec une cuillère à café de riz, de boulgour, d'avoine ou de semoule cuite. Ensuite, passez ce mélange au tamis. S'il est trop épais, vous pouvez l'éclaircir avec un peu de lait maternel ou d'eau, mais veillez à ne pas le transformer en soupe.

Les crèmes dessert et les purées de fruits figurent également parmi les aliments complémentaires que vous pouvez donner à votre bébé. Cependant, comme nous l'avons mentionné ci-dessus, il peut être plus difficile d'habituer un bébé qui commence à consommer des aliments solides avec des fruits à manger des légumes. Néanmoins, si vous préférez commencer avec des fruits, choisissez des fruits frais de saison. Cependant, ne commencez pas avec des fruits comme les fraises et les ananas, qui présentent un risque plus élevé de provoquer des réactions allergiques.

Ne Commencez Pas Tous les Aliments Complémentaires en Même Semaine

Le système immunitaire de votre bébé peut être allergique à certains aliments qu'il goûtera. Si vous donnez plusieurs aliments complémentaires dans la même semaine, vous ne saurez pas lequel a causé une réaction allergique. Par conséquent, il est préférable de présenter de nouveaux aliments avec au moins une semaine d'intervalle.

Conditions Idéales pour la Première Tentative de Nourrir à la Cuillère

Avant de commencer à donner des aliments solides à votre bébé à la cuillère, asseyez-le régulièrement à la table familiale pour qu'il ressente que le moment des repas est spécial.

Choisissez un moment qui convient à votre bébé et à vous pour la première tentative de nourrir à la cuillère. Le bébé doit être reposé, heureux et un peu affamé. Vous ne devez pas être pressé, vous devez avoir beaucoup de temps, et vous devez vous sentir calme et détendu.

Conseils pour Préparer des Aliments Complémentaires

Les aliments complémentaires sont une version différente des aliments pour adultes ; ils sont filtrés, coupés ou râpés. Si vous préparez vous-même les aliments complémentaires que vous allez donner à votre bébé, vous êtes sûr de ce qu'ils contiennent. De plus, vous avez la chance de créer des plats adaptés à son goût. Lors de la préparation d'aliments complémentaires pour bébé, il est conseillé de prêter attention aux points suivants :

• Utilisez des légumes et des fruits frais.
• Privilégiez la cuisson à la vapeur des légumes.
• Préparez une quantité d'aliments complémentaires que vous pouvez utiliser pour plusieurs repas en une seule fois.
• Ne rajoutez pas de sel ou de sucre.
• Évitez la méthode de friture.
• Vous ne savez pas combien de votre plat préparé sera mangé. En fait, vous ne savez même pas s'il sera mangé. Par conséquent, servez-le en petites portions.
• Ne continuez pas à nourrir votre bébé uniquement avec des aliments complètement réduits en purée pendant plus de 1 à 1,5 mois. Privilégiez les aliments écrasés à la fourchette, puis coupés en petits morceaux.