Mon bébé refuse de manger des aliments solides

La priorité d'une mère est que tout ce qui concerne son bébé se passe bien. Cependant, au cours du processus d'éducation d'un enfant, de nombreux problèmes de différentes tailles peuvent survenir. Si votre lait est insuffisant, vous serez triste. Si votre enfant manque d'appétit et tombe souvent malade, vous passerez des journées inquiètes. Si vous êtes l'une de ces mères qui disent : « Mon bébé refuse de manger des aliments complémentaires », vous chercherez des solutions à ce problème. Vous ferez des recherches sur ce qui préoccupe votre enfant et tenterez de trouver le meilleur médecin, les méthodes de guérison les plus saines et les plus efficaces.

Le refus de l'alimentation complémentaire par le bébé est un problème qui inquiète et fatigue de nombreuses mères. Parfois, ce processus, qui nécessite beaucoup de patience, peut nécessiter d'essayer de nombreuses méthodes différentes.

De nos jours, le sixième mois est considéré comme la période idéale pour le passage aux aliments complémentaires pour les bébés. Selon l'Organisation mondiale de la santé, le lait maternel est suffisant pour répondre à tous les besoins des bébés en bonne santé âgés de 0 à 6 mois sans perte de poids. L'organisation recommande également qu'un bébé de 9 mois soit nourri à 70 % avec du lait maternel.

D'autre part, le développement de chaque bébé n'est pas le même. Si le bébé ne bénéficie pas suffisamment du lait maternel, si son poids corporel n'augmente pas comme il se doit, ou si la quantité de lait est insuffisante, les médecins peuvent recommander de passer aux aliments complémentaires à partir de 4 mois.

À partir du sixième mois, le lait maternel commence à devenir insuffisant. Pour répondre aux besoins énergétiques croissants du bébé, il est nécessaire d'ajouter progressivement de nouveaux aliments à son régime alimentaire. Il est recommandé de commencer la transition vers les aliments complémentaires à cette période, sans la reporter.

Mon bébé refuse les aliments complémentaires

Les mères qui s'efforcent de faire manger des aliments complémentaires à leur bébé de six mois ou plus peuvent rencontrer diverses difficultés. Pour certains bébés, même boire quelques cuillères de soupe peut être un problème. Vous essayez du jus de fruit, vous essayez d'autres choses, vous utilisez des astuces, mais vous n'arrivez pas à atteindre le succès. Mais vous ne devez pas perdre espoir et devez continuer, car il est vraiment important d'habituer votre bébé aux aliments complémentaires le plus tôt possible.

Si vous dites : « Mon bébé refuse les aliments complémentaires », les conseils suivants peuvent vous être utiles.

Assurez-vous que votre bébé a faim

Un bébé peut naturellement ne pas vouloir manger si son ventre est plein. Par conséquent, lorsque vous souhaitez lui faire goûter un nouvel aliment complémentaire, assurez-vous qu'il a faim. Ainsi, il sera au moins désireux d'essayer. Mais il doit avoir un peu faim, pas trop.

Ne renoncez pas à essayer si votre bébé n'aime pas les aliments complémentaires

Une des erreurs des mères qui se plaignent : « Mon bébé refuse les aliments complémentaires » est de penser qu'un bébé qui rejette un certain aliment lors de la première présentation ne l'aimera jamais. Si votre bébé a rejeté l'aliment que vous lui avez donné, essayez à nouveau après quelques jours. Si cela échoue encore, essayez à nouveau après 1 semaine à 10 jours. Changez de méthode de cuisson et de présentation de temps en temps.

Vous devez être patient et créatif dans le processus de transition vers les aliments complémentaires

Vous devez savoir dès le départ : le processus d'adaptation d'un bébé à des aliments qu'il n'a jamais essayés auparavant peut prendre du temps. Chaque bébé a une attitude différente à cet égard. Certains ne posent pas trop de problèmes à leurs mères, d'autres peuvent être très têtus. Mais avec de la patience, vous finirez par surmonter cette tâche. Regardez autour de vous ; les adultes n'aiment pas non plus chaque plat, mais par exemple, il n'y a pas d'adulte qui rejette complètement les aliments salés ou en purée. Avec le temps, vous pourrez habituer votre bébé à presque tous les aliments.

L'une des deux clés de ce processus est la patience, l'autre est la créativité. Si votre bébé n'aime pas un certain aliment cuit à l'huile d'olive, essayez de le cuisiner avec de la viande, et si cela ne fonctionne pas non plus, hachez-le et ajoutez-le à la soupe ou faites-le bouillir. Utilisez votre créativité dans la cuisson et la présentation, tout en restant fidèle aux méthodes saines. Faites tout votre possible pour transformer les aliments qu'il refuse en quelque chose qu'il aimera.

Évitez de vous disputer avec votre bébé

Ne vous engagez pas dans une lutte de pouvoir avec votre bébé qui rejette la nourriture que vous lui donnez. Dans cette lutte, il gagnera, et vous resterez triste et en colère. Lorsqu'il s'agit de nourrir les enfants, le chemin que vous parcourez n'est pas toujours linéaire ; des zigzags sont inévitables.

Votre objectif est d'habituer votre bébé à de nouvelles saveurs, de diversifier son alimentation, de le familiariser avec de nouveaux aliments nutritifs. Un bébé qui a allaité avec plaisir pendant des mois ne pourra pas s'adapter immédiatement à ce changement. Soyez patient, pas obstiné et insistant. Si votre bébé rejette un aliment solide que vous lui proposez pour la première fois, retirez-vous un moment et essayez à nouveau plus tard.

Ne réduisez pas les aliments en une consistance complètement lisse avec un mixeur

Les aliments passés au mixeur deviennent trop lisses, ce qui retarde l'adaptation des bébés aux aliments en morceaux. La plupart des bébés qui ont atteint six mois ont déjà la capacité de faire tourner les aliments dans leur bouche. Les aliments en morceaux aident également à développer les muscles de la bouche et de la langue de l'enfant.

Au début, préférez passer les aliments à travers un tamis fin. Lorsque votre bébé aura 9 à 10 mois, vous pourrez commencer à donner des aliments écrasés à la fourchette.

Ne donnez pas de soupe à chaque repas

Lors de la transition vers les aliments complémentaires, évitez de donner de la soupe à chaque repas. Les soupes préparées avec des légumes riches en vitamines et nutritifs sont bénéfiques, mais comme elles contiennent au moins la moitié d'eau, elles ne sont pas suffisamment nutritives pour le bébé. Les purées de légumes préparées avec des ingrédients adaptés à l'âge de l'enfant et passées au tamis fin sont beaucoup plus efficaces pour la santé de l'enfant. Si la purée que vous avez préparée est trop épaisse, vous pouvez l'éclaircir un peu avec du lait maternel ou de l'eau, mais veillez à ne pas la transformer en soupe. Cela peut entraîner un remplissage de l'estomac de l'enfant avec de l'eau.

Proposez les aliments complémentaires à la cuillère, pas au biberon

Lors de la transition de l'allaitement maternel aux aliments complémentaires, il est préférable d'éviter d'utiliser un biberon. Si vous souhaitez enseigner de bonnes habitudes alimentaires à votre bébé, vous devez lui donner ces aliments à la cuillère. Cela l'aidera à acquérir l'habitude de manger à la cuillère. De plus, des aliments très épais peuvent entraîner des situations indésirables lorsqu'ils sont aspirés à travers la tétine du biberon.

Asseyez votre bébé à table

Si vous dites : « Mon bébé refuse les aliments complémentaires », l'une des choses que vous devez faire est de faire asseoir votre bébé à la table où vous préparez les repas. Les bébés de sept mois peuvent s'asseoir confortablement et porter la nourriture à leur bouche. Achetez une chaise haute sécurisée et laissez une place pour votre bébé à la table. Mettez devant lui ce que vous voulez qu'il mange. S'asseoir à table avec la famille réjouit le bébé et l'encourage. Pendant ce temps, il voit aussi comment les grands enfants et les adultes mangent. Avec le temps, il commencera à les imiter et à faire les bons gestes.

À ce moment-là, vous déterminez ce que votre bébé va manger, mais il décide lui-même combien il va manger. Évitez de forcer et de créer des conflits, surtout si vous avez mis devant lui quelque chose qu'il goûte pour la première fois.

Par quoi commencer les aliments complémentaires ?

Avant de commencer à donner des aliments complémentaires, faites des contrôles réguliers et demandez des conseils à votre médecin.

La question « Par quoi commencer les aliments complémentaires ? » a différentes réponses, et il n'existe pas d'études contrôlées approfondies montrant qu'une réponse est supérieure à une autre. De plus, les besoins des bébés et les habitudes alimentaires des familles varient. Cependant, il existe certaines informations de base à prendre en compte.

Cependant, certaines expériences vécues montrent que commencer par du yaourt et de la purée de légumes peut être mieux que de commencer par des fruits. Les fruits contiennent du sucre dans des proportions variées, et il n'est pas recommandé d'habituer le bébé aux aliments sucrés. De plus, ils peuvent sembler plus savoureux pour le bébé que les légumes. Par conséquent, un bébé qui commence le processus de transition vers des aliments solides avec des fruits peut avoir des difficultés à manger des légumes par la suite.

Les légumes contiennent de nombreuses vitamines et minéraux, il est donc vraiment important d'habituer les enfants aux légumes.

Lors de la préparation de purée de légumes pour le bébé, choisissez toujours des légumes de saison frais. Ceux-ci doivent également être des légumes à faible risque d'allergie et facilement transformables en purée. Mélangez deux légumes de saison cuits à la vapeur avec une cuillère à café de riz, de boulgour, d'avoine ou de semoule cuite. Ensuite, passez ce mélange au tamis fin. S'il est trop épais, éclaircissez-le un peu avec du lait maternel ou de l'eau, mais ne le transformez pas en soupe.

Les crèmes dessert et les purées de fruits font également partie des aliments complémentaires que l'on peut donner au bébé. Cependant, comme nous l'avons mentionné ci-dessus, habituer un bébé qui commence à manger des aliments solides avec des fruits à manger des légumes peut être plus difficile. Néanmoins, si vous préférez commencer par des fruits, choisissez des fruits de saison frais. Mais ne commencez pas avec des fruits qui présentent un risque d'allergie plus élevé, comme les fraises et les ananas.

Ne commencez pas tous les nouveaux aliments dans la même semaine

Le corps de l'enfant peut être allergique à certains aliments qu'il goûtera pour la première fois. Si vous donnez de nombreux nouveaux aliments au cours d'une même semaine, vous ne pourrez pas déterminer lequel a causé une réaction allergique. Il est donc préférable de proposer de nouveaux aliments avec un intervalle d'au moins une semaine.

Conditions pour la première tentative de nourrir à la cuillère

Avant de commencer à donner des aliments solides à votre bébé à la cuillère, asseyez-le régulièrement à la table familiale pour qu'il ressente que le moment du repas est spécial.

Pour la première tentative de nourrir à la cuillère, choisissez un moment qui convient à la fois à votre bébé et à vous. Le bébé doit être reposé, joyeux et un peu affamé. Vous ne devez pas être pressé, vous devez avoir suffisamment de temps et vous devez vous sentir calme et détendu.

Conseils pour préparer des aliments complémentaires pour le bébé

Les aliments complémentaires sont une version différente des aliments pour adultes ; ils sont filtrés, coupés ou râpés. Si vous préparez vous-même les aliments complémentaires pour votre bébé, vous serez sûr de ce qu'il y a dans la nourriture. De plus, vous aurez la chance de préparer des plats adaptés à son goût. Lors de la préparation des aliments complémentaires pour le bébé, il est conseillé de prêter attention aux points suivants :

• Utilisez des légumes et des fruits frais.
• Préférez cuire les légumes à la vapeur.
• Préparez une quantité d'aliments complémentaires que vous pouvez utiliser pour plusieurs repas en une seule fois.
• Ne pas ajouter de sel ou de sucre.
• Évitez la méthode de friture dans l'huile.
• Vous ne savez pas combien de votre plat préparé sera mangé. Vous ne savez même pas s'il sera mangé. Par conséquent, servez-le à votre bébé en petites portions.
• Ne continuez pas à nourrir votre bébé uniquement avec des aliments complètement en purée pendant plus de 1 à 1,5 mois. Préférez donner des aliments écrasés à la fourchette, puis coupés en petits morceaux.