8 طرق للبقاء هادئًا أثناء مقابلة العمل

ربما لا يوجد أحد لا يشعر ببعض درجات الإثارة أثناء المقابلة. في الواقع، يمكن أن تزيد القليل من التوتر والإثارة من دافع الشخص خلال هذه العملية. ومع ذلك، يمكن أن تمنع الإثارة غير المنضبطة، على العكس، من حصولك على الوظيفة. البقاء هادئًا أثناء مقابلة العمل مهم حقًا، لأنه إذا لم تتمكن من القيام بذلك، قد يعتقد المتخصصون في الموارد البشرية الذين أمامك أنك شخص لا يمكنه البقاء هادئًا في حالات الأزمات ولا يمكنه إنتاج الحلول الصحيحة.

نتيجة لذلك، كونك متحمسًا قليلاً في المقابلات هو وضع طبيعي ويفهمه بعض المتخصصين في الموارد البشرية. لكن الإثارة غير المنضبطة تؤدي إلى صورة سلبية للمرشح للوظيفة. لتجنب ذلك، إليك الأشياء التي يجب عليك القيام بها:

1. اعترف بأنك تشعر بالتوتر

قبول وضع ما يمنح الشخص القوة. لا تنكر أنك متحمس قليلاً؛ هذه حالة طبيعية، وحتى أولئك الذين حضروا العديد من المقابلات على مر السنين يمكن أن يشعروا بالتوتر قليلاً عندما يكونون على وشك إجراء مقابلة. من الضروري قبول وجود التوتر ومحاولة السيطرة عليه، بدلاً من إنكاره. حاول أن تكون مرتاحًا. كن متفائلًا، لكن لا تنسَ أن هناك أيضًا احتمال عدم قبولك في الوظيفة. يمكن أن يؤدي كونك متحمسًا وطموحًا بشكل مفرط إلى خيبة أمل أكبر عندما تكون النتيجة سلبية. حاول أن تبذل قصارى جهدك.

2. تأثير التفكير الإيجابي

قد تكون تبحث عن عمل منذ فترة طويلة، وقد تكون العديد من طلباتك قد ذهبت دون إجابة. قد تحتاج حقًا إلى هذه الوظيفة التي تتقدم لها. قد تجد صعوبة في البقاء متفائلًا. ومع ذلك، فإن التفكير الإيجابي، مهما كان صعبًا، مهم حقًا لمقابلة عمل ناجحة. الأفكار الإيجابية تفيدك وتعكس إيجابيًا على وضعك ونظرتك وابتسامتك أثناء المقابلة، مما يساهم في صورتك. لا يمكنك تحقيق أي شيء من خلال اليأس والاستسلام. لذلك، يجب أن تسعى للتفكير في الأشياء الجيدة.

3. جمع المعلومات حول الشركة والوظيفة التي ستتقدم لها

تعرف على تاريخ الشركة وأنشطتها ورؤيتها ورسالتها. ابحث عن الوظيفة التي ترغب في العمل بها. إذا أمكن، تحدث إلى بعض الأشخاص الذين يعملون هناك. من المتوقع أن يكون لديك رأي في هذه الأمور، وسيكون من الأفضل أن تكون قد أجريت بحثًا مفصلًا. يقدر المحاورون المرشحين الذين بذلوا جهدًا للحصول على المعرفة حول الشركة والوظيفة.

سيكون من الأفضل توزيع هذا البحث على عدة أيام وتكرار المعلومات التي جمعتها. إذا حفظت شيئًا على عجل، فقد تنسى ما حفظته.

4. قم بالتدريب في المنزل

قم بإعداد إجابات للأسئلة المحتملة وتمرن على التحدث أمام المرآة. بهذه الطريقة، ستتحدث بشكل أكثر راحة أثناء مقابلة العمل، وستتاح لك الفرصة لرؤية وتصحيح وضعك وتعبيرات وجهك. اعتاد المحاورون على تلقي إجابات معينة على أسئلة معينة. حاول أن تجد إجابات ذكية وأصلية على الأسئلة المتعلقة بنقاط قوتك وضعفك وأهدافك لإبهارهم.

5. أعد أسئلتك الخاصة

للبقاء هادئًا أثناء مقابلة العمل، ما تحتاج إلى القيام به هو عمومًا أن تكون مستعدًا لجميع الاحتمالات. لهذا، أعد على الأقل 3 أسئلة ستساعدك على معرفة الشركة والوظيفة التي تتقدم لها بشكل أفضل، لتطرحها عندما تتاح الفرصة. ستخلق الأسئلة المدروسة والمثيرة للإعجاب انطباعًا إيجابيًا.

6. التحضيرات اللازمة لمظهر جيد

يجب أن تذهب إلى المقابلة نظيفًا ومهندمًا. يجب أن تكون أحذيتك مصقولة، وأظافرك نظيفة. حاول معرفة كيف يجب أن ترتدي. في معظم الأحيان، لا تحتاج إلى ارتداء ملابس رسمية جدًا لمقابلات العمل. ومع ذلك، في أي حال، يجب عليك تجنب الملابس غير الرسمية جدًا أو البراقة أو المكشوفة. يجب أن تكون القطع التي ترتديها خالية من التجاعيد ومتوافقة مع بعضها البعض. يجب على النساء تجنب المكياج المفرط، ويجب على الرجال الانتباه إلى مظهر شعرهم، وإذا كان لديهم لحية أو شارب، يجب أن يكونوا مرتبين. إذا كنت ستستخدم عطرًا، يجب أن تفضل رائحة خفيفة.

7. يجب أن تذهب إلى المقابلة بعد أن تكون قد حصلت على قسط كافٍ من الراحة

عند الاجتماع مع مسؤولي الموارد البشرية، يحتاج عقلك إلى العمل بشكل جيد؛ تحتاج إلى تقديم إجابات ذكية والقدرة على إنتاج ردود على الأسئلة غير المتوقعة. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم، ستبدو متعبًا، وسيفقد نقص النوم إدراكك وسينعكس سلبًا على أدائك أثناء المقابلة.

8. تحديد موقع ووقت المقابلة

تأكد من معرفة العنوان الذي ستذهب إليه وقرر وقت الخروج من المنزل مع مراعاة التأخيرات المحتملة. من المثالي أن تكون هناك قبل 15-20 دقيقة من وقت المقابلة. لا تذهب مبكرًا جدًا، حيث إن الانتظار لفترة طويلة قد يزيد من توترك.