ما تحتاج لمعرفته حول اضطراب الهلع ونوبات الهلع
نوبة الهلع يمكن تعريفها بأبسط شكل على أنها نوع من نوبات الخوف التي تظهر بأعراض جسدية شديدة. خلال هذه النوبات، لا يوجد خطر حقيقي أو تهديد، ولكن الشخص الذي يعاني من النوبة قد يكون في حالة من الضيق الشديد أو الخوف أو حتى الرعب. اضطراب الهلع هو حالة نفسية تتميز بتكرار هذه النوبات. كما تظهر الأعراض التالية:*يقلق الشخص بشأن احتمال حدوث نوبات مشابهة خلال الفترات بين النوبات.*يشعرون بالحزن المستمر بسبب الخوف من أن النوبات قد تؤدي إلى نو
