Послеродовая депрессия или депрессия после родов — это проблема, которая может возникнуть сразу после родов или в течение любого времени в течение следующего года. Многие женщины, ставшие матерями, испытывают не только счастье, но и легкую грусть и тревогу, но это состояние обычно проходит в течение 2-3 недель. Однако некоторые матери сталкиваются с более серьезными проблемами и могут нуждаться в помощи.
У новоиспеченной матери могут наблюдаться 3 различных изменения настроения: Меланхолия новорожденного — это наиболее часто встречающееся и считается нормальным. Основные симптомы — резкие переходы от счастья к грусти, беспричинные слезы, дискомфорт, беспокойство, нетерпение и чувство одиночества; это состояние часто проходит без необходимости в лечении. Общение с другими матерями или участие в группе поддержки, состоящей из женщин, недавно родивших, может помочь женщинам в этой ситуации. Послеродовая депрессия — это состояние, которое может возникнуть через несколько дней или месяцев после родов и приводит к тому, что мать испытывает проблемы, связанные с периодом меланхолии новорожденного, в гораздо более тяжелой форме. Если женщина, испытывающая эту проблему, не может выполнять свои повседневные дела и не может справляться с обязанностями, ей следует обратиться к врачу. В противном случае ее проблемы могут усугубиться. Послеродовой психоз, который встречается с частотой 1 на 1000, является крайне тяжелым психическим заболеванием, которое необходимо лечить без промедления. Эта проблема, как правило, возникает в течение первых 3 месяцев после родов, и у матерей, испытывающих ее, может нарушиться связь с реальностью. Женщина, подвергшаяся послеродовому психозу, может слышать несуществующие вещи, верить в нелепые идеи. Она также может испытывать странные ощущения, вести себя необычно, быть раздражительной и агрессивной, страдать от бессонницы.
Симптомы послеродовой депрессии
*Сильная грусть или чувство пустоты, отсутствие реакции на эмоциональные стимулы, онемение, нечувствительность
*Трудности с концентрацией внимания
*Избегание встреч с членами семьи, друзьями, участие в приятных мероприятиях
*Различные тревоги, связанные с ребенком (чувство, что не любишь ребенка достаточно, беспокойство о его питании и сне, страх навредить ребенку)
*Беспокойство, раздражительность, внезапные слезы без видимой причины, панические атаки
*Чувство вины, возникающее из-за того, что в ситуации, которая должна приносить счастье, ты чувствуешь себя подавленным и несчастным
*Бессонница, отсутствие аппетита, потеря веса
*Физические жалобы, такие как чувство недостатка энергии, постоянная усталость
*Нежелание заботиться о ребенке, общее снижение интересов и желаний
*Слабая память
В каких случаях чаще всего наблюдается послеродовая депрессия?
*Вероятность того, что женщины, ранее испытывавшие депрессию, столкнутся с депрессией после родов, составляет 25%.
*У женщин, забеременевших сразу после подросткового возраста, риск послеродовой депрессии на 30% выше.
*Вероятность того, что женщины, которые ранее испытывали эту проблему во время предыдущей беременности и показывают признаки грусти после текущих родов, столкнутся с тяжелой депрессией, составляет около 80-85%.
Причины послеродовой депрессии
*Незапланированная беременность
*Безработица матери или отца
*Проблемы в браке, такие как сексуальность, неуверенность, отсутствие общения
*Негативный опыт беременности и родов в прошлом
*Рискованное течение беременности
*Недостаток социальной поддержки для матери
*Травматические события, такие как развод и смерть
*Проблемы, с которыми сталкивалась мать ранее (физическое, сексуальное или эмоциональное насилие или домогательство, неблагоприятная семейная обстановка, взросление без эмоциональной поддержки)
*Наличие депрессии в предыдущих беременностях
*Чувство беспомощности у матери, мысли о том, что она не сможет заботиться о ребенке
*Разделение матери и ребенка по тем или иным причинам
Психология и психическое здоровье
