كيفية تعليم الأطفال عادة تنظيف الأسنان

صحة الأطفال وسلامتهم

كيفية تعليم الأطفال عادة تنظيف الأسنان

هل كنت تعلم أن بلدنا متأخر جداً عن الدول الأوروبية والولايات المتحدة في عادات زيارة طبيب الأسنان واستخدام معجون الأسنان سنوياً؟ مشاكل صحة الفم والأسنان شائعة جداً في مجتمعنا، وبعضنا، وربما الكثير منا، لا يبحث عن حلول لهذه المشاكل حتى تتفاقم. تعليم الأطفال عادة تنظيف الأسنان مهم جداً لهذا السبب. يجب علينا ككبار أن نكون واعين لأخطائنا وإهمالنا في هذا الموضوع، ونسعى لضمان أن يكون لأطفالنا أسنان صحية.

في هذه الأثناء، لا ترتكب خطأ التفكير أنه قد فات الأوان بالنسبة لك. إذا لم تكن قد أوليت نظافة الفم الاهتمام اللازم حتى الآن، ابدأ في إظهار هذا الاهتمام من اليوم. إذا كانت لديك مشاكل في أسنانك، اذهب إلى طبيب الأسنان على الفور، وتعرف على حالتك تماماً، واتبع برنامج العلاج الذي يوصي به الطبيب. من المهم أن تتبنى عادات جيدة، فليس هناك وقت متأخر للاعتناء بنفسك. ربما لا يمكنك تصحيح جميع مشاكلك، لكنك ستمنع تفاقمها وظهور مشاكل جديدة.

طرق تعليم عادة تنظيف الأسنان

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن يقوم بها الآباء ومقدمو الرعاية لتعليم الأطفال عادة تنظيف الأسنان وتنميتها. يمكنك ضمان أن يكون لطفلك أسنان صحية من خلال تطبيق النصائح التالية.

1. ابدأ بتعليم تنظيف الأسنان من سن مبكرة

الوقت المناسب لبدء استخدام فرشاة الأسنان هو عندما تظهر الأسنان الخلفية. يحدث هذا عادةً في حوالي 2.5 إلى 3 سنوات. بالإضافة إلى ذلك، يمتلك الأطفال القدرة العقلية والمهارات الحركية اللازمة لتعلم تنظيف الأسنان في سن 2 إلى 3 سنوات. حتى ذلك الحين، يجب أن يتم تنظيف أسنان الطفل بواسطة والديه أو مقدمي الرعاية. بعد ذلك، يجب توفير المواد المناسبة ويجب أن يبدأ الطفل في تنظيف أسنانه بمفرده.

من الصعب جداً تطبيق تقنيات تنظيف الأسنان على طفل في مرحلة ما قبل المدرسة. في هذه المرحلة، الأمر الأساسي هو ضمان أن يكتسب الطفل عادة تنظيف الأسنان.

2. أظهر خيارات فرشاة الأسنان والمعجون المناسبة واترك له الاختيار

يميل الأطفال إلى تبني واستخدام الأشياء التي يختارونها بأنفسهم بشكل أكبر. بالطبع، لا يمكنك ترك طفلك يختار فرشاة الأسنان والمعجون بحرية كاملة. يجب أن يستخدم المنتجات المناسبة لعمره. أظهر له هذه المنتجات وقل له إنه يمكنه اختيار ما يريد منها.

تنتج الشركات منتجات ملونة ومزخرفة للأطفال. بدائل فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان للأطفال تُباع في عبوات جذابة للأطفال. عندما يرى طفلك البدائل التي تقدمها، سيكون من الجذاب له من حيث المظهر وسيرغب في امتلاكها. ومع ذلك، فإن محتوى المنتج ووظائفه أكثر أهمية من مظهره. لذلك، يجب أن تتأكد من أنك تقدم له بدائل مناسبة وعالية الجودة وصحية وعملية.

3. يستغرق الأطفال وقتاً لتعلم تنظيف الأسنان، كن صبوراً

عقول الصغار الصافية والمشرقة مفتوحة للتعلم. ومع ذلك، فإن عملية تعليم الأطفال عادة تنظيف الأسنان لا تتقدم دائماً بسرعة. لا يمكن توقع أن يتعلم الطفل الذي بدأ لتوه في تطوير مهاراته الحركية الدقيقة كيفية القيام بذلك بشكل مثالي في فترة زمنية قصيرة.

لذلك، شجع طفلك في هذا الأمر، لكن لا تضغط عليه، وامنحه الوقت للتعلم. قدّره على ما يستطيع القيام به، ووجهه في حال وجود نقص.

4. دع الطفل يقوم بتنظيف أسنانه بنفسه، لكن تحقق من ذلك

لتنظيف الأسنان بشكل مثالي، يجب استخدام تقنيات مناسبة. كما ذكرنا سابقاً، لا يمكن للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تطبيق هذه التقنيات. يجب السماح للطفل في هذه المرحلة بتعلم عادة تنظيف الأسنان بنفسه. ومع ذلك، غالباً ما يقوم الأطفال بتنظيف الأجزاء المرئية وسهلة الوصول فقط من أسنانهم. بينما يجب تنظيف بين الأسنان والأسطح الماضغة جيداً لمنع تسوس الأسنان. لذلك، من الجيد أن تتحقق من أسنان طفلك بعد أن ينظفها، وإذا لزم الأمر، قم بمراجعة ما قام به.

5. ابحث عن طرق لجعل عملية تنظيف الفم ممتعة

يمكن أن يكون الأطفال غير صبورين، ويمكن أن يتشتت انتباههم بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك أطفال لا يحبون الانشغال بتنظيف أسنانهم. لذلك، يجب بذل جهد لجعل تنظيف الأسنان ممتعاً للأطفال. يمكنك توفير حاويات ملونة ومختلفة يمكن لطفلك وضع معجون الأسنان فيها، أو تشغيل الأغاني المفضلة لديه أثناء تنظيف أسنانه. لكن احرص على عدم السماح لهذه الأمور بأن تمنعه من أخذ الأمر بجدية.

6. كونك نموذجاً جيداً سيكون له تأثير كبير على اكتساب عادة تنظيف الأسنان

كآباء، فإن أكثر الأشياء فعالية التي يمكننا القيام بها لتعليم أطفالنا شيئاً ما، أو توضيحه، أو غرس عادة معينة هو أن نكون قدوة بسلوكنا. إذا لم تكن شخصاً يهتم بنظافة الفم، سيكون من الصعب عليك أن تشرح لطفلك أهمية ذلك وتجعله يهتم. قم بتنظيف أسنانك مع طفلك واستمتع بذلك. سيكون هذا السلوك مشجعاً، وسيتعلم طفلك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح من خلال مشاهدتك.

7. قم بإعداد لوحة لتنظيف الأسنان

لتحفيز طفلك على تنظيف أسنانه وتسهيل تحويل ذلك إلى عادة، قم بإعداد لوحة لتنظيف الأسنان. يمكن أن تكون لوحة أسبوعية. قم بوضع ملصقات ملونة على اللوحة للإشارة إلى الأوقات التي قام فيها بتنظيف أسنانه. يمكنك أيضاً العثور على طرق ممتعة أخرى للإشارة.

يمكن أن يكون من المفيد مكافأة طفلك الذي ينظف أسنانه بانتظام خلال أسبوع بهدية صغيرة بين الحين والآخر. لكن افعل ذلك بشكل معتدل ومتقطع حتى لا يتكون لديه انطباع بأنه يجب عليه تنظيف أسنانه للحصول على هدية. من المهم أن يفهم أنه يجب عليه القيام بذلك من أجل صحته ومظهره.

كيف يجب أن تكون فرشاة الأسنان للأطفال؟

عند اختيار فرشاة الأسنان لطفلك، اختر فرشاة ذات شعيرات ناعمة (لكن ليست ناعمة جداً)، ومقبض مرن، وبأحجام مناسبة لفمه.

لا يُنصح باستخدام معجون الأسنان للأطفال دون سن 3 سنوات!

يعتبر معظم أطباء الأسنان أن استخدام الأطفال لمعجون الأسنان قبل سن 3 سنوات غير صحيح. عندما يحين وقت اختيار معجون الأسنان للأطفال، يجب الانتباه إلى المحتوى وليس إلى الكلمات اللامعة والوعود في الإعلانات.

ألعاب لتنظيف الأسنان للأطفال

إذا لم يستمع طفلك إلى نداءاتك، خذ دمية أو لعبة على شكل حيوان يحبها كثيراً، واصنع نداءً أكثر مرحاً من فمه.

العبوا لعبة اختيار فرشاة الأسنان. خذ طفلك إلى قسم مليء بفرش الأسنان، واختر مسابقة حول من سيجد أجمل فرشاة. ثم اشرح له أنه يجب عليه استخدامها لإسعاد فرشاته.

ابتكر أنواعاً من لعبة تنظيف الأسنان أو لعبة طبيب الأسنان. احصل على ألعاب يمكن تنظيف أسنانها، وشجع طفلك على تنظيف أسنانها.

نصائح للآباء والأمهات الذين يرغبون في تعليم أطفالهم عادة تنظيف الأسنان

* سيتبع طفلك مثالكم في هذا الأمر كما في العديد من الأمور الأخرى. كن قدوة جيدة لطفلك من خلال الاهتمام بنظافة الفم والأسنان.

* لا تترك طفلك ينظف أسنانه بمفرده حتى يبلغ من العمر 7 سنوات. كن بجانبه وتأكد من أنه ينظف أسنانه بالطريقة الصحيحة. إذا لزم الأمر، قم بتصحيح أي نقص. إذا كان يقوم بتنظيف غير صحيح أو غير كافٍ، علمه الطريقة الصحيحة.

* لا تسمح لطفلك الذي يعود من المدرسة متعباً أن يذهب إلى النوم دون تنظيف أسنانه. قد يكون متعباً حقاً، لكنه يجب ألا يهمل ذلك.

رعاية وتنظيف أسنان الرضع

يجب البدء في تنظيف ورعاية أسنان الرضع عندما تظهر الأسنان الأولى، أي في حوالي 6 إلى 8 أشهر. بعد ظهور الأسنان اللبنية الأولى، يبدأ الرضيع في تناول الطعام من الزجاجة، وعادةً ما يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة أو السائلة التي تحتوي على أحماض أو سكريات. البدء في تنظيف الأسنان في هذه الأوقات يمنع تلف الأسنان اللبنية، التي لها بنية أكثر نعومة ورقة مقارنةً بالأسنان الأخرى، من التعرض للتلف أو التسوس.

تنظيف الأسنان اللبنية مهم، حيث إن تسوس هذه الأسنان أو فقدانها قبل الأوان يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأسنان الدائمة في أماكن غير صحيحة أو أن تبقى مدفونة.

عندما تظهر الأسنان الأولى لطفلك في فمه، يمكنك تنظيفها مرتين في اليوم باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة أو شاش، بعد الرضاعة في الصباح وقبل النوم في الليل.