هل كنت تعلم أن بلدنا متأخر بشكل كبير عن الدول الأوروبية والولايات المتحدة في ما يتعلق بزيارة طبيب الأسنان بانتظام وكمية معجون الأسنان المستخدمة سنويًا؟ مشاكل صحة الفم والأسنان شائعة جدًا في مجتمعنا، وبعضنا، ربما العديد منا، لا نبحث عن حلول لمثل هذه المشاكل حتى تتفاقم. غرس عادة تنظيف الأسنان في الأطفال مهم جدًا لهذا السبب. كأشخاص بالغين، يجب أن نكون واعين لأخطائنا وإهمالنا في هذا الصدد ونسعى لضمان أن يكون لأطفالنا أسنان صحية.
في هذه الأثناء، لا ترتكب خطأ التفكير أنه قد فات الأوان بالنسبة لك. إذا لم تكن قد أوليت الاهتمام اللازم لـ نظافة الفم حتى الآن، ابدأ في القيام بذلك من اليوم. إذا كانت لديك مشاكل في أسنانك، اذهب إلى طبيب الأسنان على الفور، تعرف على حالتك، واتبع برنامج العلاج الذي يوصي به الطبيب. ليس هناك وقت متأخر لتطوير عادات جيدة والاعتناء بنفسك. قد لا تتمكن من إصلاح جميع مشاكلك، ولكن يمكنك منعها من التفاقم وظهور مشاكل جديدة.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن يقوم بها الآباء ومقدمو الرعاية لغرس عادة تنظيف الأسنان في الأطفال. من خلال تطبيق التوصيات التالية، يمكنك مساعدة طفلك على الحصول على أسنان صحية.
الوقت المناسب لبدء استخدام فرشاة الأسنان هو عندما تبدأ الأسنان الخلفية في الظهور. يحدث هذا عادةً في حوالي 2.5 إلى 3 سنوات. بالإضافة إلى ذلك، يمتلك الأطفال القدرة العقلية والمهارات الحركية اللازمة لـ تعلم تنظيف أسنانهم في أعمار 2 إلى 3. حتى ذلك الحين، يجب أن تتم إدارة نظافة أسنان الطفل من قبل والديهم أو مقدمي الرعاية. بعد ذلك، يجب توفير المواد المناسبة، ويجب أن يبدأ الطفل في تنظيف أسنانه بشكل مستقل.
يمكن أن يكون من الصعب جدًا أن يمارس طفل في سن ما قبل المدرسة تقنيات تنظيف الأسنان. الهدف الرئيسي خلال هذه الفترة هو التأكد من أن الطفل يطور عادة تنظيف الأسنان.
يميل الأطفال إلى تبني واستخدام شيء اختاروه بأنفسهم بشكل أكبر. بالطبع، لا يمكنك ترك طفلك يختار فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان بحرية كاملة. يجب أن يستخدموا منتجات مناسبة لعمرهم. أظهر لهم هذه المنتجات وأخبرهم أنهم يمكنهم الاختيار من بينها.
تنتج الشركات منتجات ملونة ومزخرفة ومطبوعة للأطفال. تُباع بدائل فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان للأطفال في عبوات ستجذب الأطفال بشكل خاص. عندما يرى طفلك الخيارات التي تقدمها، سيجدها جذابة بصريًا وسيود الحصول عليها. ومع ذلك، فإن محتوى المنتج ووظائفه أكثر أهمية من مظهره. لذلك، يجب عليك أيضًا التأكد من أنك تقدم بدائل مناسبة وعالية الجودة وصحية وعملية.
تكون عقول الصغار واضحة ومشرقة ومفتوحة للتعلم. ومع ذلك، فإن عملية غرس عادة تنظيف الأسنان في الأطفال لا تتقدم دائمًا بسرعة. لا يُتوقع أن يتعلم الطفل الذي تبدأ مهاراته الحركية الدقيقة في التطور كيفية القيام بهذه المهمة بشكل مثالي ومع جميع تفاصيلها في فترة قصيرة.
لذلك، شجع طفلك في هذا الصدد، لكن لا تضغط عليه وامنحه الوقت للتعلم. قدر ما يمكنه القيام به، ووجهه بشأن نواقصه.
لتنظيف الأسنان بشكل مثالي، من الضروري استخدام التقنيات الصحيحة. كما ذكرنا أعلاه، قد لا يتمكن الأطفال في سن ما قبل المدرسة من تطبيق هذه التقنيات. لغرس عادة تنظيف الأسنان في طفل في هذا العمر، من الضروري السماح لهم بفعل ذلك بأنفسهم. ومع ذلك، غالبًا ما يقوم الأطفال الصغار بتنظيف الأجزاء المرئية وسهلة الوصول من أسنانهم فقط. ومع ذلك، لمنع تسوس الأسنان، يجب أيضًا تنظيف المسافات بين الأسنان والأسطح المضغوطة بشكل جيد. لذلك، من الجيد التحقق من طفلك بعد أن ينظف أسنانه، وإذا لزم الأمر، مراجعة ما فعله.
يمكن أن يكون الأطفال غير صبورين، ويمكنهم تغيير انتباههم بسهولة، وقد لا يحبون الانشغال بتنظيف أسنانهم. لذلك، من الضروري بذل جهد لجعل تنظيف الأسنان ممتعًا للأطفال. يمكنك توفير حاويات ملونة ومختلفة لوضع معجون الأسنان، وتشغيل أغانيهم المفضلة أثناء تنظيف أسنانهم، وأشياء مشابهة. لكن كن حذرًا من عدم السماح لهذه الأشياء بأن تمنعهم من أخذ المهمة على محمل الجد.
كآباء، فإن أكثر شيء فعال يمكننا القيام به لتعليم أطفالنا أو شرح شيء ما أو غرس عادة معينة هو أن نكون مثالًا من خلال سلوكنا. إذا لم تكن شخصًا يهتم بـ نظافة الفم، فسيكون من الصعب عليك شرح أهميتها لطفلك وضمان أن يكون حذرًا بشأنها. اغسل أسنانك مع طفلك وافعل ذلك بمتعة. سيكون هذا السلوك مشجعًا وسيساعدهم على تعلم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح من خلال مشاهدتك.
لتشجيع طفلك على تنظيف أسنانه وتسهيل تحويل ذلك إلى عادة، قم بإعداد لوحة لتنظيف الأسنان. يمكن أن تكون هذه لوحة أسبوعية. ضع ملصقات ملونة على اللوحة في الأوقات التي قام فيها بتنظيف أسنانه. يمكنك أيضًا العثور على طرق ممتعة أخرى للتعليم.
قد يكون من المفيد أيضًا مكافأة طفلك بهدية صغيرة من حين لآخر إذا قام بتنظيف أسنانه بانتظام لمدة أسبوع. لكن افعل ذلك بشكل معتدل وعلى فترات حتى لا يحدث موقف حيث يقوم بتنظيف أسنانه فقط للحصول على هدية. من المهم أن يفهم أنه يحتاج إلى القيام بذلك من أجل صحته ومظهره.
عند اختيار فرشاة الأسنان لطفلك، اختر تلك ذات الشعيرات الناعمة (لكن ليست ناعمة جدًا)، والمقابض المرنة، والأحجام المناسبة لفمه.
تعتبر الغالبية العظمى من أطباء الأسنان أن استخدام الأطفال لمعجون الأسنان قبل سن 3 سنوات غير مناسب. عندما يحين وقت اختيار معجون الأسنان للأطفال، من المهم الانتباه إلى المحتوى بدلاً من الكلمات اللامعة والوعود في الإعلانات.
إذا لم يستمع طفلك إلى نداءاتك، خذ دمية يحبها كثيرًا أو لعبة على شكل حيوان في يدك وقدم نداءً أكثر مرحًا من فمها.
العب لعبة اختيار فرشاة الأسنان. خذهم إلى رف مليء بفرش الأسنان للأطفال واخترع مسابقة لمعرفة من يمكنه العثور على أجمل فرشاة. ثم اشرح لهم أنهم بحاجة إلى استخدامها لإسعاد فرشاتهم.
ابتكر أنواعًا من لعبة تنظيف الأسنان أو لعبة طب الأسنان. احصل على ألعاب يمكن تنظيف أسنانها وشجع طفلك على تنظيف أسنانها.
* مثلما هو الحال في العديد من المجالات، سيتخذ طفلك منك مثالًا في هذا الصدد. كن مثالًا جيدًا لطفلك من خلال كونك دقيقًا في رعاية الفم والأسنان.
* لا تدع طفلك ينظف أسنانه بمفرده حتى يبلغ من العمر 7 سنوات. كن بجانبه وتأكد من أنه ينظف بشكل صحيح. إذا لزم الأمر، أكمل نواقصه. إذا كان يقوم بتنظيف غير صحيح أو غير كافٍ، علمه الطريقة الصحيحة.
* لا تسمح لطفلك، الذي يعود إلى المنزل متعبًا من المدرسة، بتخطي تنظيف أسنانه قبل النوم. قد يكون متعبًا حقًا، لكنه يحتاج إلى عدم إهمال ذلك.
تنظيف الأسنان ورعاية الأطفال الرضع يجب أن يبدأ عندما تظهر الأسنان الأولى، أي حوالي 6 إلى 8 أشهر. بعد ظهور الأسنان اللبنية الأولى، يبدأ الطفل في التغذية من الزجاجة، وعادة ما يتناول أطعمة صلبة أو سائلة تحتوي على أحماض أو سكريات. بدء تنظيف الأسنان في هذه المرحلة يمنع الأسنان اللبنية، التي لها هيكل أكثر عضوية ورقة من الأسنان الأخرى، من التلف أو التسوس.
تنظيف الأسنان اللبنية مهم لأن تسوس هذه الأسنان أو فقدانها المبكر يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأسنان الدائمة من مكان غير صحيح أو أن تبقى مدفونة.
عندما تظهر الأسنان الأولى لطفلك في فمه، يمكنك تنظيفها مرتين في اليوم، بعد تغذيته في الصباح وقبل النوم، باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة أو شاش.
حول رعاية الأطفال وتطورهم
وجبات خفيفة صحية للأطفال
10 طرق للتواصل الجيد مع الأطفال
7 طرق لجعل الأطفال يتعودون على الأكل الصحي
كيفية اختيار الألعاب المناسبة للأطفال
12 شيئًا يجب مراعاتها عند السفر مع الأطفال
صحة الأطفال وسلامتهم
